乳腺癌患者该知道的术后调养知识

　　因为乳腺癌手术治疗会对患者的身体和心理带来不同程度德伤害，这就要求患者要知道并掌握好乳腺癌患者该知道的术后调养知识，才能正确的对待自己身体的伤害，积极配合医生和护理人员。合理进行肢体功能锻炼，以促进肢体血液淋巴回流，减少肢体肿胀，使之早日恢复正常功能。

1、乳房自检：
　　每月应进行一次乳房自我检查，月经规则者每次月经周期开始后的第9～11天进行自检，月经不规则者每月固定一个时间进行自检。

2、患肢的保护：
　　乳腺癌手术清扫了腋窝淋巴结，淋巴管被切开，使淋巴回流受阻，术后患肢易出现水肿，若处理不当，易引起淋巴管炎，使上肢肿胀加剧，不仅影响了患肢功能，也容易使患者出现情绪紧张、低落，严重影响其生活质量。护士应指导其进行患肢的保护，预防水肿的发生。

3、患肢功能锻炼：
　　作为人体内最灵活的肩关节的功能在整个上肢中占有重要地位，其功能丧失将导致大部分上肢功能的丧失。患肢功能锻炼对于恢复患者肩关节功能和消除水肿至关重要。护理人员应指导患者循序渐进地进行患肢的功能锻炼，并强调虽然患肢宜尽早开始锻炼，但必须严格遵守循序渐进的顺序，不可随意提前，以免影响伤口的愈合。皮下积液较多及进行重建术的患者应适当推迟锻炼时间。而且功能锻炼必须持之以恒，建议持续时间在半年以上。

4、随访和坚持治疗的重要性：
　　在出院后应坚持化疗、放疗、内分泌治疗等，以减少复发的危险，并应坚持术后的门诊随访。随访时间一般为：以手术当月为起始时间，术后第一年内每三个月随访一次，第二年和第三年内每半年随访一次，以后每年随访一次，直至终生。随访内容一般包括：检查手术伤口愈合情况，术后化疗、放疗等辅助治疗的实施情况，有无复发或转移病灶，以及对侧乳房的情况等。

5、饮食指导：
　　术后应进食高蛋白、高维生素及微量元素的食物，以加速伤口愈合。忌食含致癌物质的食品；忌食含有雌激素、生长激素的食物，例如蜂皇浆、哈士膜等；忌食高脂肪饮食。同时不能饮酒，少喝咖啡。

6、其它：
　　①对于有生育要求的患者，术后5年内不能妊娠，因为妊娠会使乳腺癌复发或对侧乳房发生癌肿的概率增加，如果坚持要妊娠，应该在医生指导下进行。
　　②对于切除乳房的患者，应注意手术侧胸壁的保护，避免剧烈撞击，并在出院时佩戴无重量的义乳，以改善自我的形象，对于乳房硕大者，可在伤口一期愈合后佩戴有重量的义乳，以保持体态的匀称。对于有乳房重建要求的患者，介绍乳房重建的适应症和重建的方法。
　　③乳腺癌术后患者要注意保持伤口的清洁干燥，创面愈合后，可用清洁柔软毛巾轻轻清洗局部，以润肤霜轻涂于皮肤表面，防止干燥脱屑，促进皮肤较快地恢复正常外观。切忌用手抓挠，以免发生意外感染，影响治疗效果。